"El canvi és un procés, no un esdeveniment. Pren el teu temps, compromís i pràctica"
James O. Prochaska
"El canvi és un procés, no un esdeveniment. Pren el teu temps, compromís i pràctica"
James O. Prochaska
Esperes un miracle o estàs llesta per un canvi real?
Psicòloga general sanitària | INTEGRADORA - EMDR
CO-FUNDADORA a Becerra & Xicart Psicologia (Cerdanyola del Vallès)
Col. 29120
El que em fa diferent? Que ni soc la teva terapeuta avorrida de manual, ni et parlaré com si fossis un cas més. No, aquí som un equip.
La meva manera de treballar no és “teràpia express”. T'ofereixo un espai sense pèls en la llengua, un lloc on no hagis de posar-te una màscara i puguis parlar del que et fa por, del que et frustra, i sí, del que et fa humana.
Aquí no hi ha judicis, només un compromís que treballarem en el que et bloqueja, però de manera honesta i, a vegades, fins una mica irreverent.
Som aquí per a trencar motlles i trencar aquestes cadenes invisibles que et frenen, però ho farem al teu ritme, sense pressions i sense etiquetes.
I t'entenc perfectament. Començar teràpia fa por. A vegades sembla que demanar ajuda és l'últim que s'hauria de fer, però és tot el contrari.
No t'ofereixo fórmules màgiques, però tinc un pla perquè el que ara sembla un caos, es torni una cosa manejable. No necessites tenir tot clar o perfecte per a començar. Només necessites estar llesta per a fer el primer pas, i jo t'acompanyo en un espai autèntic i segur on tu et sentis en control, sense ximpleries.
Confiança total, sense filtres ni censures.
Si busques un “com fer-ho” perfecte i una psicòloga que parli com un llibre, aquesta no és la teva consulta. Però si estàs llesta per a afrontar el que sigui, amb veritat, humor i un toc de bogeria, llavors benvinguda.
Ho farem, t'asseguro que al final ho veuràs com una de les millors decisions de la teva vida.
Com començar
Si estàs llegint això, és perquè alguna cosa t'està dient que és hora de canviar. Així que, per què no fer aquest primer pas ara mateix?
Posa't en contacte amb mi i agendem una consulta inicial. Parlarem del que realment t'està molestant, sense embuts ni falses promeses. Juntes explorarem les teves preocupacions, els teus objectius, i decidirem si aquesta és la teràpia que t'ajudarà a trencar amb el que t'està frenant.
T'ofereixo un espai on t'escoltaré, sense judicis ni fantasies. Perquè, encara que aquesta teràpia no sigui un camí fàcil, si estàs llesta per a enfrontar-ho, soc aquí per a acompanyar-te.
Sense filtres ni ximpleries. Parlem i vegem si això és el que realment necessites!
Perquè la teràpia amb mi? Perque això no és el que t'imagines
T'explico què diuen els manuals sobre la teràpia, però amb les meves paraules.
"Suport Emocional" Aquest és el lloc per deixar anar el que realment et pesa, sense filtres, sense por que et diguin “tranquil, tot passa”. Aquí t'escolto, de debò, i amb ganes d'entendre allò què no sabies ni que tenies a dins.
"Autoexploració" No me'n vaig amb embuts. Fins i tot de vegades sóc massa directa. T'ajudaré que et miris de debò al mirall, sense drames ni garlandes, i entenguis per què et comportes com et comportes. Perquè, sí, t'ho he de dir: et coneixes molt menys del que et penses.
"Desenvolupament d'habilitats" No et diré què està bé o malament. T'ensenyaré a manejar-te com una experta, a posar fre als teus pensaments i que surtis a la vida amb més recursos que Black Widow. Quan la vida et llança una puntada de peu, sabràs com tornar-la.
"Creixement Personal" No et diré això de “ser millor” o “créixer per créixer”. Es tracta de que puguis confiar en tu mateixa, perquè puguis amb allò que vingui, i ho facis amb estil. Perquè sí, la vida pot ser un embolic, però si no saps com bregar amb ella, et seguirà donant puntades de peu.
"Benestar Integral" No només parlo d'emocions. Aquí el que es busca és que tota la teva persona es posi al seu lloc, des del cap fins al cor. Som el que pensem, fem i sentim. Tot plegat. Si hi ha alguna cosa bloquejant-te, ho farem desaparèixer perquè puguis continuar amb tot.
En resum! El que t'ofereixo és un espai perquè et deixis anar, creixis i trobis l'equilibri. Res de lliçons avorrides ni promeses buides, només treball real perquè et posis en marxa, i que quan surtis per aquesta porta, sentis que tens el que necessites per enfrontar el món d'una vegada per totes.
Consulta individual
55€ per sessió
60 minuts
De dilluns a divendres
Presencial i online
Consulta parella/familiar
80€ per sessió
90 minuts
De dilluns a divendres
Presencial
De 9h a 20h
En línia
Mireia Magdalena Xicart Marco
Hola, amb què et puc ajudar?
08:03